Sunday, 5 February 2023

ห้องนอนผู้สูงอายุฮวงจุ้ย

ห้องนอนผู้สูงอายุฮวงจุ้ย

ห้องนอนผู้สูงอายุฮวงจุ้ย บุคคลหนึ่งที่เป็นบุคคลที่สำคัญในครอบครัว นั่นก็ คือ ผู้สูงอายุ ไม่ว่าจะเป็น คุณพ่อ คุณแม่ คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย เพื่อความสะดวกสบาย สุขภาพที่ดีทั้งกาย และ ใจ ของท่านแล้ว การจัดตำแหน่งห้องนอนของผู้สูงอายุจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะห้องนอนเป็นห้องที่ไว้สำหรับพักผ่อน หากอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพผู้สูงอายุอย่างแน่นอน ในการจัดห้องนอนของผู้สูงอายุมีประเด็นสำคัญที่ต้องทราบดังนี้

ห้องนอนผู้สูงอายุฮวงจุ้ย

  • ห้องนอนของผู้สูงอายุควรอยู่ทิศใต้ หรือ ทิศตะวันออกเฉียงใต้ โบราณจีนเชื่อว่า ทิศตะวันออกเฉียงใต้เป็นทิศที่สำคัญที่สุด ผู้สูงอายุุเป็นผู้อาวุโสที่สุดในบ้าน จึงเหมาะสมที่จะอยู่ทิศนี้เป็นอย่างยิ่ง
  • เนื่องจากผู้สูงอายุนอนหลับยาก ห้องนอนของผู้สูงอายุจึงควรอยู่ในบริเวณที่ค่อนข้างมิดชิด สะอาด ไม่อึกทึก เพราะหากอยู่ในที่ที่มีเสียงดังรบกวน จะทำให้ผู้สูงอายุสะดุ้งตื่นได้ง่าย การพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ห้องนอนของผู้สูงอายุ ไม่ควรอยู่ห่างจากห้องนอนของสมาชิกในบ้านคนอื่นมากเกินไป จะทำให้การดูแลไม่สะดวก
  • อุณหภูมิในห้องนอนของผู้สูงอายุ ไม่ควรร้อน หรือ หนาวมากเกินไป เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพได้ และ แสงสว่างในห้องจะต้องเพียงพอต่อความต้องการ
  • เนื่องจากผู้สูงอายุมีการเคลื่อนไหวที่ช้าลง ห้องนอนของผู้สูงอายุ จึงไม่ควรอยู่ห่างจากห้องน้ำมากเกินไป และหากบ้านมีสองชั้น ห้องนอนของผู้สูงอายุควรอยู่ชั้นล่าง เพื่อความสะดวก และ ปลอดภัยของผู้สูงอายุเอง

ครอบครัวใดที่มีผู้สูงอายุ อยู่ในครอบครัว ถือว่าเป็นความโชคดีมากเลย เพราะนั้นหมายถึง เรายังมีโอกาสในการตอบแทนพระคุณของท่าน อย่าปล่อยให้โอกาสนี้ผ่านพ้นไปโดยไร้ประโยชน์ ดูแลเอาใจใส่ท่านให้ดี ให้สมกับที่ท่านได้เคยดูแลและเอาใจใส่เรามา

ขนาดหรือพื้นที่สำหรับห้องนอนผู้สูงอายุ

ในส่วนของพื้นที่ของห้องนอนสำหรับผู้สูงอายุควรมีพื้นที่อย่างน้อย 10 ถึง 12 ตารางเมตร ถ้าหากผู้สูงอายุ 2 คนพักในห้องเดียวกัน ควรมีพื้นที่ตั้งแต่ 16 ถึง 20 ตารางเมตร ทั้งนี้ก็เพื่อให้มีพื้นที่เหลือสำหรับทำกิจกรรม หรือ งานอดิเรก รวมถึงหากมีความจำเป็นต้องวางอุปกรณ์ในการดูแล โดยควรมีพื้นที่ว่างรอบเตียงทั้ง 3 ด้าน และ แต่ละด้านควรมีความกว้างอย่างน้อย 90 เซนติเมตร หรือ ถ้าหากมีความจำเป็นต้องเว้นพื้นที่สำหรับกลับรถเข็นวิลแชร์ควรเว้นพื้นที่อย่างน้อย 150 เซนติเมตร

         การจัดวางพื้นที่ และ ตำแหน่งห้องนอนผู้สูงอายุที่ปลอดภัยเป็นไปตามหลักการเบื้องต้นข้างต้นนี้ จะส่งผลดีไม่เพียงแต่ต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้นหากแต่ยังจะส่งผลดีต่อสุขภาพจิตอีกด้วย

เลือกตําแหน่งห้องนอนให้ผู้สูงอายุ

บางครอบครัวมีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วย การเลือกห้องนอนให้กับผู้สูงอายุจึงมีความจําเป็นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเป็นพ่อแม่ด้วยแล้ว เสมือนมีพระอยู่ในบ้าน จะนําความเจริญรุ่งเรืองมาให้ ดังนั้นห้องนอนผู้สูงอายุ ควรเลือกบริเวณที่มีลมพัดผ่านสะดวก มีหน้าต่างรับลม อากาศถ่ายเทดี มีแสงสว่างเข้าถึง ทิศที่เหมาะสําหรับห้องนอนผู้สูงอายุได้แก่ ทิศใต้ ทิศตะวันตกเฉียงใต้ และ ไม่ควรอยู่ใกล้ห้องครัว ห้องเก็บของ หรือ โรงรถ นอกจากนี้ ควรจัดห้องนอนให้โปร่งโล่ง ข้าวของที่ไม่จําเป็นไม่ควรไว้ในห้องนอน

ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน

ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ควรให้ความรู้สึกนุ่มสบาย และ สะอาด การใช้สีเครื่องนอน ผ้าปู ปลอกหมอน และ ผ้าห่ม ควรเลือกสีที่ให้ความรู้สึกแข็งแรง เช่น สีน้ำเงิน สีชมพู สีเขียว เป็นต้น สีเหล่านี้เป็นสีที่ให้ความรู้สึกความรู้สึกแข็งแรง อย่าใช้สีสดจนเกินไป และ ไม่ควรใช้สีขาวล้วน เนื่องจากไม่เป็นมงคล เพราะเป็นสีแห่งความว่างเปล่า ทําให้รู้สึกเหงาอ้างว้าง

เตียงนอน

มื่อเข้าสู่วัยสูงอายุแล้ว เตียงนอนที่เหมาะสมที่สุด คือ เตียงเดี่ยว เพราะจะช่วยให้การขยับพลิกตัวลงจากเตียงได้สะดวกกว่าเตียงนอนแบบคู่ ที่ผู้สูงอายุต้องใช้แรงดันตัวในการลุกจากเตียง ซึ่งอาจส่งผลให้ปวดกล้ามเนื้อได้ โดยขนาดเตียงนอนที่เหมาะสม ควรมีความยาวอย่างน้อย 180 cm และ ความกว้างด้านข้างอย่างน้อย 90 cm ความสูงของเตียงที่เหมาะสม ควรอยู่ในระดับข้อพับเข่าของผู้สูงอายุ หรือ ระดับที่เท้าของผู้สูงอายุสามารถสัมผัสพื้นได้พอดี (ไม่เกิน40 cm) และ เพื่อความสะดวกและความปลอดภัย ควรติดตั้งราวกันตกข้างเตียง หรือ เลือกเตียงที่มีราวกันตก เพื่อป้องกันอุบัติเหตุพลัดตกเตียง และ ใช้เป็นที่จับในการพลิกตัว หรือ พยุงตัวเวลาลุกจากเตียงได้

ข้อดีของการปรับปรุง ห้องนอนผู้สูงอายุฮวงจุ้ย

ช่วยเพิ่มสะดวกสบาย ลดความกังวลใจ เนื่องจากอายุที่มากขึ้นทำให้ผู้สูงอายุมีวิถีชีวิตที่ค่อนข้างแตกต่างจากทั้งวัยเด็ก วัยรุ่น หรือ วัยทำงานเป็นอย่างมาก ด้วยเงื่อนไขทางด้านร่างกายที่มากขึ้น ทำให้ผู้สูงอายุหลายท่านเกิดความกังวลใจ ไม่ต้องการเป็นภาระลูกหลาน การปรับปรุงห้องนอนผู้สูงอายุให้ใช้งานได้สะดวก ไม่ติดขัด จะช่วยลดความกังวลที่อาจส่งผลต่อจิตใจของผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี

เพิ่มความปลอดภัยที่มากกว่า นอกจากอุบัติเหตุภายในห้องน้ำแล้ว อุบัติเหตุภายในห้องนอน ก็ถือเป็นหัวใจสำคัญเช่นเดียวกัน การปรับปรุงห้องนอนผู้สูงอายุให้ถูกหลัก นอกจากจะช่วยอำนวยความสะดวกแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความปลอดภัยในห้องนอน ให้กับผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

ได้สุขภาพที่แข็งแรง ห้องนอนผู้สูงอายุที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกสบายใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ การปรับปรุงห้องนอนจึงช่วยให้ผู้สูงอายุอันเป็นที่รักของคุณ นั้นแข็งแรงทั้งด้านร่างกาย และ ด้านจิตใจ ส่งผลให้มีความสุข และ อายุที่ยืนยาวมากยิ่งขึ้น

อ่านบทความเกี่ยวกับ เรือสําเภาฮวงจุ้ย ของเสริมมงคลในทางฮวงจุ้ยมีเยอะแยะมากมาย แต่ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวกับโชคลาภการเงินเเล้วล่ะก็ที่นิยมกันมากๆ ก็เห็นจะมีอยู่ไม่กี่อย่าง มาดูอย่างแรกกันเลย

 


เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้ (Cookies) เพื่อมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นให้แก่คุณ รวมถึงเสนอสิทธิประโยชน์ที่ตรงตามความสนใจของคุณมากที่สุด ถ้าคุณยังใช้งานต่อไปโดยไม่ปฏิเสธคุกกี้ เราจะเก็บคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ข้างต้น ทั้งนี้ คุณสามารถศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับการใช้คุกกี้ของเราได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายการใช้คุกกี้

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save